Скоро придет весна и наступит время скинуть все лишнее, в том числе и лишние килограммы, набранные за зиму. К наступлению нового сезона санаторий «Россия» подготовил полезные советы и рецепты весеннего похудения, чтобы путь к стройности был простым, полезным и эффективным.
По мнению управляющей wellness-центром санатория «Россия» Олеси Кузнецовой, чтобы добиться желаемого результата, необходима индивидуально разработанная wellness-программа. Из чего она состоит?
В первую очередь, это сбор достоверной информации об образе жизни, привычках, состоянии здоровья клиента с его слов, а также на основе результатов анализов и УЗИ (при необходимости). На первой консультации врач произведет оценку состояния тела и узнает особенности питания. После получения и обработки информации клиенту назначат необходимые процедуры и составят индивидуальную программу.
Практическая составляющая wellness-программы может включать в себя тепловые нагрузки в кедровой бочке или сауне, лимфодренажные и формирующие виды массажа, новейшие аппаратные косметологические методики и различные виды обертываний. Для достижения наилучшего результата рекомендуется совмещать косметологический комплекс процедур с физическими нагрузками под руководствам профессионального инструктора.
Одна из главных составляющих wellness-программы – правильно организованное качественное питание. В зависимости от предпочтений можно выбрать для себя просторный зал «шведской линии», зал заказного питания или уютный зал ресторанного обслуживания. Опытный диетолог поможет составить рациональную программу и даст советы, как остаться в форме и улучшить здоровье.
Правильный психологический настрой – залог комфортного похудения. Поверить в себя и добиться заветной цели помогут индивидуальные сеансы психотерапии.
Специалисты санатория «Россия» уверены, что такой комплексный и индивидуальный подход поможет формированию красивого тела.
Санаторий «Россия», город-курорт Белокуриха
телефон: 8-800-250-3770, (38577) 37-777;
электронная почта: info@sanrussia.ru;
Сайт.
