Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 20:00
51
Обсудить
Сейчас+15°C
Сейчас в Салехарде
+15°переменная облачность, без осадков
ощущается как +13
4 м/c,
зап.
752мм 94%USD 81,13
EUR 93,58